Foto's
Honderden deelnemers FIT NieuwjaarsZIT
SportBLARICUM - De derde FIT NieuwjaarsZIT werd vanmiddag weer gehouden. Rond de tweehonderd deelnemers liepen na een warming-up het water in om daar enkele minuten in te blijven zitten.
De warming-up werd verzorgd door IJsman Wim Hof en onze plaatselijke koudwaterman Henk van den Bergh. Frans Ruijter was speaker en gaf na de korte pittige warming-up het startschot.
Opwarmen
Na de zit was er gelegenheid om op te warmen bij het vuur en met een warm hapje en drankje. KNRM Huizen-Blaricum hield een oogje in het zeil.
Van links naar rechts: Henk van den Bergh, Wim Hof en Frans Ruijter.
Vooraf een goede warming-up doen.
Naast ijsmannen ook genoeg ijsvrouwen.
Na de zit rustig terug lopen.
En weer opwarmen.
