
Wendy Mijnheer (36) uit Laren al jaren 'verslaafd' aan haar Paleo-Lifestyle
LAREN - Wendy Mijnheer kampte met veel gezondheidsklachten. Na het ontdekken van de Paleo-Lifestyle verdwenen deze als sneeuw voor de zon.
"Nee, ik kampte helemaal niet met overgewicht, maar had minstens tweemaal per jaar een fikse keelontsteking, was verslaafd aan koolhydraten en at 'gewoon' volgens de Schijf van Vijf", zegt orthomoleculair therapeut Wendy Mijnheer (36) uit Laren. Ze veranderde haar eetgewoonten toen artsen in 2012 op het punt stonden haar amandelen te knippen om de keelontstekingsklachten de nek om te draaien. Zover is het niet gekomen.
Want Wendy Mijnheer stapte over op de Paleo-Lifestyle. "En vrijwel direct verdwenen mijn keelklachten, kreeg ik meer energie, was de middagdip verleden tijd en was ook het opgeblazen gevoel weg. Heerlijk!"
Verademing
Ze wilde het een maand proberen, maar is ondertussen al jaren 'verslaafd' aan haar nieuwe leefstijl, waarbij ze granen, zuivel en suiker laat staan en ook peulvruchten probeert te vermijden. Een verademing, meent ze. "En ik kom niets tekort en ontzeg me ook niets. De levensstijl sluit het beste aan bij het dieet van onze verre voorouders. Door van dat - oorspronkelijke - eetpatroon af te wijken, ontstaan er uiteenlopende gezondheidsproblemen", legt de Larense uit. Daar is zij van overtuigd en het is volgens haar ook wetenschappelijk onderbouwd.
-
Ouderen genieten van stamtafelontmoeting
10:43
-
Tessaro per direct weg bij Laren: 'Groep heeft een ander type trainer nodig'
10:37
1
-
Video Burgemeesters openen pleisterplaats De Groene Afslag
2 dagen geleden
-
Valentijnstaart voor 'De Boshoeve'
2 dagen geleden
-
Eemnessers wacht 'een gouden tent'
2 dagen geleden
4
-
Bernardus 1 schoolschaakkampioen
2 dagen geleden
2
-
Gemeente Blaricum hard onderuit bij RvS
2 dagen geleden
1
-
Laren moet opnieuw naar overlast aansluiting N525 kijken
3 dagen geleden
-
VVD wil woonwijk Blaricum Park op terrein van Tergooi
3 dagen geleden
2
-
DB-fractievoorzitter Jan de Zeeuw: 'Dit is een aderlating voor de partij'
3 dagen geleden
1
-
Niels Rood (D66) over vertrek wethouder Erwin van Dalen: 'Nu ligt alles stil'
3 dagen geleden
4
-
Wethouder Erwin van Dalen dient ontslag in
3 dagen geleden
5
-
Kunstcafé na winterstop terug in Het Vitus
4 dagen geleden
-
Doeboek voor Blaricumse schooljeugd
4 dagen geleden
-
Stormschade en brand; drukke dag brandweer
6 dagen geleden
1