Drie avonden in de Johanneskerk Mindfulness over bijbel
LAREN-EEMNES Mindfulness- of aandachtstraining is actueel. Het heeft, sinds het in de jaren 70 werd ontwikkeld door de Amerikaanse microbioloog Jon Kabat Zinn, een enorme groei doorgemaakt.
De Protestantse Gemeente Laren-Eemnes (PGLE) organiseert in de Johanneskerk drie avonden (9, 16 en 23 januari van 19.30 tot 21.30 uur) Mindful Bijbellezen, waarop onderzocht wordt hoe mindfulness verrijkend kan zijn bij het lezen en begrijpen van bijbelverhalen. Omdat de avonden een doorgaand geheel vormen, wordt de deelnemers gevraagd om alle avonden - geleid door Martine Steen en Job de Bruijn - bij te wonen. Steen is arts bij een Arbodienst en eigenares van Mind voor More. Job de Bruijn is predikant van de Protestantse Gemeente Laren-Eemnes. De toegang is gratis maar een bijdrage wordt zeer op prijs gesteld.
Mindfulness is onderwerp van uitgebreid wetenschappelijk onderzoek en wordt op basis van de positieve bevindingen daarvan ingezet in ziekenhuizen en andere zorginstellingen als ondersteuning bij een scala aan klachten. Ook in de persoonlijke ontwikkeling biedt mindfulnesstraining een behulpzaam instrument. Maar nieuw is mindfulness niet. Kabat Zinn baseerde zijn training op boeddhistische leerstellingen, maar ook in de kerktraditie werd eeuwen geleden al verteld hoe 'aandachtig leven' mensen kan verbinden met God. Benedictus heeft hiervoor zijn Regel geschreven die, vertaald naar de huidige tijd, grote gelijkenissen vertoont met wat in boeken en artikelen over mindfulness wordt verteld. Mindfulness gaat over vriendelijke, niet oordelende aandacht. Het gaat over onbevangen durven kijken en voelen.