Fietsuitdaging voor wethouder van Laren | Laarder Courant
<SCRIPT SRC="//secure.adnxs.com/ttj?id=5221863&cb=[CACHEBUSTER]&referrer=LaarderCourant.nl&pubclick=[INSERT_CLICK_TAG]&postcode=125,126" TYPE="text/javascript"></SCRIPT>
Wethouder Karin van Hunnik gaat op de fiets.
Wethouder Karin van Hunnik gaat op de fiets. (Foto: Gemeente Laren)

Fietsuitdaging voor wethouder van Laren

LAREN - Karin van Hunnik, wethouder Gezondheid en Sociaal Domein, gaat vanaf vandaag de '30-dagenuitdaging' van de GGD aan door dertig dagen op de fiets naar het werk en naar afspraken in de buurt te gaan.

"Bewezen is dat je ongeveer een maand nodig hebt om een nieuwe gewoonte in te laten slijten of een oude af te leren. Leuke bijkomstigheid is dat je er fitter van wordt en in de buitenlucht bent en dat doet altijd goed", lacht Van Hunnik. "Bovendien draagt voldoende lichaamsbeweging bij aan het voorkomen van ziektes zoals overgewicht, hoge bloeddruk en suikerziekte. Ik daag alle inwoners van Laren uit een eigen challenge te bedenken en mee te doen aan deze campagne die bijdraagt aan een goede gezondheid."

Uitdagingen kunnen bijvoorbeeld zijn: elke dag 10.000 stappen zetten, tijd nemen voor ontspanning, water drinken in plaats van fris, een maand lang alcoholvrij of aandacht voor anderen door geen tv of Netflix kijken.


<SCRIPT SRC="//secure.adnxs.com/ttj?id=5221863&cb=[CACHEBUSTER]&referrer=LaarderCourant.nl&pubclick=[INSERT_CLICK_TAG]&postcode=125,126" TYPE="text/javascript"></SCRIPT>
Meer berichten
 
<SCRIPT SRC="//secure.adnxs.com/ttj?id=13371750&cb=[CACHEBUSTER]&referrer=LaarderCourant.nl&pubclick=[INSERT_CLICK_TAG]&postcode=125,126" TYPE="text/javascript"></SCRIPT>